Versterk je lichaam en creëer innerlijke stilte.

Welkom op de site van Thijs Yoga! Ben je geintresseerd in Yoga en wil je iets met Yoga doen? Dat kan. Yoga betekent letterlijk –juk oftewel beheersen of verenigen. Yoga leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen. Heel simpel door meer harmonie in onszelf te installeren.

Deze zachte en vriendelijke yogavorm is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of lichamelijke gesteldheid. Niet alleen het spierstelsel, maar ook de pezen, gewrichten, bloedsomloop, lymphe, zenuwstelsel, hormonale en energiestelsel worden gereguleerd, versterkt en uitgebalanceerd.

Yogabeoefening brengt rust in emoties met een kalmere geest tot gevolg. Een kalme geest werkt positief op de mat bij de yogales, maar ook in het sociaal verkeer, werk en relaties.

De yogainstructeur heeft jarenlange ervaring in Hatha en Rajayoga en heeft de docenten opleiding gevolgd op het Raja Yoga Instituut in Ilpendam. De intentie en lesinhoud is gebaseerd op deze studie. Je zal op toegankelijke en persoonlijke wijze Yoga ervaren. Zijn ervaring als fitness instructeur en masseur helpen hem erbij.

Bekijk hier de lesruimte.